紫ウコン(ガジュツ)の効能とダイエット

皆さん、健康になりたいですよね。
カロリーをとり過ぎの人達はダイエットもしないといけませんよね。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍といった病気を治したい方。
そんな方々にお勧めなのが「紫ウコン」です。
「紫ウコン」はガジュツとも呼ばれており、昔から様々な人達に愛用されています。

「紫ウコン」は、古くから漢方薬として愛用されており、
近年では健康を目的とした健康食品やサプリメントとして使用されており、
特にTVで注目されてからダイエット食品として人気が高まっているウコンです。

でも、紫ウコンと聞いてもいったいどんな効能があるかも分からない方々が多いのではないでしょうか。
実際のところ、ウコンというひとくくりだけで知ったつもりの方も多いことでしょうが、
実はウコンには３種類あって、それぞれ種類毎に効果・効能も異なってくることは
ご存じない方がおおいのではないでしょうか。

健康になりたい人、病気を治したい人、ダイエットをしたい方へ
紫ウコンの効果効能を知ってもらいたいと思い、このサイトを立ち上げました。
他のウコンとの違いなどを分かりやすく解説していきたいと思います。
紫ウコンを飲んでみんな健康になって、ダイエットでなりたい自分になりたいあなたを
応援していきたいと思います。

このサイトでは、紫ウコンの特徴から、
他のウコンの種類の特徴といった紫ウコンの基礎知識のコンテンツもご用意しました。

また、ウコンの常識としてウコンを飲めば二日酔いに効くという話は、
確かに正解ですが、不正解でもあります。
さて、それはなぜでしょうか？そのことについても触れて生きたい思いますので、
お酒が好きな方に是非ともみてもらいたいと思います。

そして、紫ウコン最大の特徴である「ダイエット」に関しても、
なぜダイエットに効くのか？紫ウコンを利用したダイエット方法をご紹介したいと思います。

また、お勧めの紫ウコンの召し上がる方法もご紹介したいと思います。
直接飲む方法と、色々な料理の調味料として使う方法もご紹介します。

ウコン茶ダイエットについて

ダイエットのために痩せるお茶を利用している人が多いことに驚きましたが、なぜお茶を飲むと痩せるのかすごく疑問に思っていました。でも、おちゃといっても色々な種類が販売されている中でどれもダイエットに適しているとはさすがに思いませんでした。

やせる効果があるというお茶は「ウコン茶」です。痩せる効果が高いといわれているウコンを発酵させて飲めるようにしたのがウコン茶です。

→　続きを読む

ウコンで美肌効果

ウコンに含まれるクルクミンによる抗酸化作用が活性酸素を減らす働きがるため、体の代謝を向上させ、美肌効果を促進するといわれています。

また、ウコンにはクルクミンがふくまれており酵母菌・乳酸菌を同時に取り入れることで抗酸化作用が高まるため体にとってはとっても良いものなのです。

そこで今回はウコンの美肌効果に関していくつかポイントをご紹介します。

→　続きを読む

しまのや琉球ウコン

ウコンといえば沖縄が有名です。飲み会の次の朝など、二日酔いの強い味方。ウコン関係の商品など最近はとっても増えてきました。その中でも今回は沖縄の秋ウコン、春ウコン、紫ウコンをブレンドしたしまのや琉球ウコンを飲み始めてみました。

今話題のダイエット効果もあると言われている紫ウコンも配合されているようです。飲んでみた感想としては、まず１日３粒が基本の摂取量のようで、これはなかなか良いです。１日１５粒飲まないといけなかったりするサプリもあるのでそれらに比べると量を分けて飲む必要がないのでとっても楽でした。味はそんなに感じなく、大きさも小さいのでとても飲みやすいです。

飲み始めての感想ですが、毎朝がスッキリした気分で起きられるような気がしました。お酒を飲んだ次の日の朝もスッキリ起きられるような気がします。国産の３つのウコンが配合なので安心ですね。「継続は力なり」という事で今後も続けていきたいと思っています。